当院で行っている腰部・背部の矯正は、

 

①猫背

背部上部が後方に歪み丸くなって猫の背の様になってしまっている状態です。

 

②反り腰

腰が反りすぎている為、お腹がポッコリでている状態です。

 

③フラットバック

背骨にＳ字が無く、真っ直ぐになってしまっている状態です。

 

④側湾症

背骨が横に曲がっている状態です。

猫背とは？

背中の上部が後方に歪み猫の背のように丸くなってしまっている状態です。

床で生活する事が多い日本人に多い歪み方です。

 

どんな人がなりやすい？

 

目線が下や斜め下になる癖や習慣がある方がこの歪みを持ちます。

下を向くことで首の下部が突出してしまいそれにつられて背部が後方に歪んでいきます。

 

骨盤が後傾している方の大半は、猫背になっています。

骨盤が後傾すると背骨全体が後傾してしまう為、猫背になってしまいます。

 

骨盤前傾の強い方でも猫背になってしまう事があります。

Ｓ字が強くなりすぎる事でお腹はポッコリしつつも背中が丸くなる一番状態が悪い歪みになってしまいます。

 

どうなってしまう？

背中を中心に肩こり・首こり状態になりやすいです。

 

歳と共に悪化してしまい上を向けなくなってしまう場合があります。

反り腰とは？

骨盤が前傾している方です。

腰の反り(Ｓ字)が通常より強く出てしまっている状態です。

 

どんな人がなりやすい？

肥満体系の方

基本的に骨盤の前傾と同じ歪み方をしますので

お腹が出ると背中は、前に来ますので反り腰になります。

 

重心がつま先にある方

ハイヒールのように重心がつま先側に来るような靴を履くと反り腰になってしまいます。

つま先立ちになると自然に反り腰になるので分かりやすいかもしれません

 

どうなってしまう？

お腹がポッコリしやすい

反り腰は、お腹を突き出す形になってしまう為、肥っている方だと目立ちやすいです。

 

腰痛症になりやすい

腰に常に負荷をかけている状態になりますので腰痛症になりやすいです。

フラットバックとは？

骨盤の後屈により本来ある腰椎のS字がなくなり真っ直ぐになってしまった状態です。

 

どんな人がなりやすい？

座り方が椅子の前で座り背もたれによりかかるような座り方をしている方。

重心がかかとにある方

 

どうなってしまう？

非常に腰に負荷がかかりやすくなる為、年に数回ぎっくり腰になってしまう方もいます。

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